Sauna & Dampfbad
Sauna & Wellness – Ihre Auszeit im Urlaub – Enjoy & Relax
Ankommen. Aufwärmen. Abschalten.
Gönnen Sie sich nach einem Strandtag oder einer Radtour eine wohltuende Pause in unserem privaten Sauna- und Wellnessbereich. Wärme, Ruhe und kleine Annehmlichkeiten sorgen dafür, dass aus Urlaub echte Erholung wird.
Unsere Sauna – bewusst komfortabel
- Finnische Sauna mit angenehmer Temperatursteuerung
- Auswahl hochwertiger Aufgussessenzen (mild bis intensiv)
- Sanfte Beleuchtung und ruhige Atmosphäre
- privater Wellnessbereich für Sie zur Alleinnutzung
Ob kurz aufwärmen oder ausgiebig entspannen – Sie entscheiden das Tempo.
Dampfbad – sanfte Wärme, tiefe Entspannung
Einatmen. Loslassen. Wohlfühlen.
Unser Dampfbad ergänzt die Sauna perfekt und bietet eine besonders schonende Form der Entspannung. Bei moderaten Temperaturen um 40°C und hoher Luftfeuchtigkeit werden Muskeln gelockert, die Atemwege befeuchtet und die Haut intensiv gepflegt.
Für maximalen Komfort stehen Ihnen hygienische Sitzauflagen zur Verfügung. Sie sorgen für angenehmes Sitzen, zusätzliche Wärmeisolation und ein durchgehend sauberes Gefühl.
Das Dampfbad eignet sich ideal für:
- Gäste, die hohe Hitze weniger gut vertragen
- die Regeneration nach Sport, Strand oder Radfahren
- einen entspannenden Einstieg oder Abschluss Ihres Wellnessbesuchs
Inklusive Extras, die den kleinen Unterschied machen
- Frisches Mineralwasser (Zitronen-, Gurken- oder Minzaroma nach Wahl)
- hochwertige Aufguss-Essenzen
- Salzsteine und Menthol Kristalle
- Große Saunatücher und zusätzliche Handtücher
- Pflegeprodukte
- Wellness-Slipper
Alles ist so vorbereitet, dass Sie sich um nichts kümmern müssen.
Sicher & angenehm: unser Dosiersystem
Damit alle Gäste die Sauna entspannt genießen können, nutzen wir ein farbcodiertes Dosiersystem für Aufgüsse:
- 🟢 Mild – angenehm und einsteigerfreundlich
- 🟡 Mittel – kräftig, aber ausgewogen
- 🔴 Intensiv – sehr stark, sparsam verwenden
So bleibt der Aufguss wohltuend – nicht überwältigend.
Wellness für Feriengäste gemacht
Unser Saunabereich ist speziell auf Feriengäste ausgelegt:
- leicht verständliche Hinweise (mehrsprachig)
- gepflegte, ruhige Umgebung
- unkomplizierte Nutzung ohne Vorkenntnisse
Kurz gesagt: Wellness, wie man sie sich im Urlaub wünscht.
Sauna oder Dampfbad buchen – Wellness auf einen Blick
Ob intensive Hitze oder sanfter Dampf – Sie entscheiden, was Ihnen guttut.
Bequem per WhatsApp oder Telefon bis spätestens 12 Uhr des Wunschtages Ihre Zeit buchen & Sie erhalten von uns den Schlüssel zum Wellnessbereich
Nutzung & Preise – transparent und fair
Wir bieten Ihnen maximale Flexibilität: Sauna und Dampfbad können getrennt oder gemeinsam genutzt werden.
Stammgäste können diesen Bereich 1x kostenlos nutzen
| Leistung | Preis pro Person für 2 Std. |
|---|---|
| Sauna | 15,– € |
| Dampfbad | 12,– € |
| Sauna & Dampfbad (Kombi) | 25,– € |
Inklusive:
Ruhebereich · Loungbereich · Umkleiden · Saunatücher · kleine Handtücher · hygienische Sitzauflagen · Mineralwasser · Aufgussessenzen · Salz- und Mentholkristalle · Pflegeprodukte · Wellness-Slipper
Hinweis: Die Nutzung erfolgt nach Verfügbarkeit und gemäß Hausregeln.
kleines Sauna-Knigge
Wenn draußen die Kälte klirrt, gibt es für manche nichts Schöneres, als in der Sauna zu schwitzen. Gesund ist es auch noch. Aber wie verhalte ich mich richtig in der Sauna und Dampfbad?
1. Zeit nehmen
Runterkommen, entspannen, abschalten – darum geht es beim Saunieren. Deswegen sollte sich Zeit nehmen, wer einen Saunabesuch plant.
2. Nicht übertreiben
Nicht mit leerem Magen in die Sauna gehen. Manch einer meint, er müsse seine Eintrittskarte „absaunieren“. Das ist aber nicht Sinn der Sache. Mehr als zwei bis drei Saunagänge verkraftet der Körper in der Regel schlecht. Mehr als 15 Minuten sollte niemand schwitzen.
3. Vorher duschen
Erst schwitzen, dann den Schweiß abduschen – oder? Nein! Die Saunakabine bitte sauber betreten. Geduscht wird also vorher und hinterher. Vor dem Saunagang gut abtrocken, die trockene Haut schwitzt besser.
4. Sauniert wird nackt
Mit kaum etwas macht man sich hierzulande in der Sauna unbeliebter als mit Badebekleidung auf der Bank. Fast überall gilt das Nacktschwitzgebot. Auch Badelatschen bleiben draußen. Wer nicht nackt mit fremden Menschen in einem Raum sitzen möchte, kann sich ein Baumwolltuch um den Brustkorb oder die Hüften schlingen. Zusätzlich brauchen Saunagänger ein langes Handtuch. Legen Sie dieses auf die Sitzbank. Merke: da warme Luft nach oben steigt, ist es auf den oberen Bänken heißer. Für Sauna-Anfänger ist es ratsam, die Bänke der unteren oder mittleren Reihe zu bevorzugen. Um Schwindel oder gar einen Ohnmachtsanfall zu vermeiden, erheben Sie sich die letzten 2 Minuten aus Ihrer Liegeposition und setzen sich senkrecht. Bewegen Sie die Beine, so sackt das Blut nicht in Ihren Unterkörper.
5. Abkühlung nicht vergessen
Während die meisten die wohlige Wärme mögen, scheut sich manch einer vor der Abkühlung im Anschluss. Die ist aber entscheidend für den Effekt des Saunabadens. Die Blutgefäße werden in der Hitze weit gestellt, danach sollen sie sich durch den Kältereiz wieder zusammenziehen – so härtet man den Körper ab.
6. Geruht wird nicht nackt
Wer einen Saunabesuch plant, sollte neben Handtüchern auch einen Bademantel nutzen. Denn während die Saunakabine und die Duschen textilfreie Bereiche sind, gilt das für die Ruheräume nicht. Hier ist man im Bademantel optimal gekleidet.
7. Trinken
Trinken Sie erst wieder nach dem letzten Saunagang. Alkohol hat nichts beim Saunieren zu suchen und sollte keinesfalls verzehrt werden. Empfehlenswert sind calcium- und magnesiumreiche Mineralwasser oder verdünnte Fruchtsäfte (mind. 1 Liter).